Fitrun

Vous désirez augmenter la performance de vos salariés ? Avec le cardio, vous aurez une meilleure endurance, une meilleure confiance en vous, vous gèrerez mieux votre stress et resterez concentrés plus longtemps. Points forts:  Meilleure endurance : Tenez les réunions pendant des heures   Meilleure confiance en soi : Soyez maitre de vos actions Gérez mieux votre stress : N’ayez plus peur d’affronter vos clients  Meilleur maintien postural : Paraissez plus tonique et healthy … Continuer de lire Fitrun

Cuisses-Abdos-Fessiers

Vous désirez augmenter la performance de vos salariés ? Avec les cuisses- abdos- fessiers vous aurez une meilleure résistance posturale, vous diminuerez vos douleurs de dos, vous maintiendrez une belle silhouette et resterez concentrés plus longtemps. Ressources humaines – Cadres – Salariés sédentaires Points forts: Une meilleure résistance : restez à votre bureau des heures sans difficulté Diminuer vos douleurs de dos : obtenez une posture adaptée Maintenez une belle … Continuer de lire Cuisses-Abdos-Fessiers

Gym Douce

Vous désirez augmenter la performance de vos salariés ? Avec la gymnastique douce vous aurez une meilleure résistance posturale, vous diminuerez vos douleurs de dos, vous entretiendrez votre musculature et deviendrez souples. Cadres – Salariés sédentaires – Pré-séniors Points forts: Une meilleure résistance : restez à votre bureau des heures sans difficulté Diminuer vos douleurs de dos : obtenez une posture adaptée Maintenez une belle silhouette : pour réussir vos rendez-vous … Continuer de lire Gym Douce

Course

Vous désirez augmenter la performance de vos salariés ? Avec le cardio, vous aurez une meilleure endurance, une meilleure confiance en vous, vous gèrerez mieux votre stress et resterez concentrés plus longtemps. Commerciaux – Grands cadres – Chefs d’entreprise Points forts: Meilleure endurance : Tenez les réunions pendant des heures   Meilleure confiance en soi : Soyez maitre de vos actions  Gérez mieux votre stress : N’ayez plus peur d’affronter vos … Continuer de lire Course

Cross Training

Vous désirez augmenter la performance de vos salariés ? Avec le crosstraining, vous pourrez tenir des cadences de travail importantes, augmenterez la confiance en vous, mieux gérer le stress, et une concentration à toute épreuve. Points forts: Meilleure résistance puissance : Maintenez des cadences de travail importantes  Meilleure confiance en soi : Soyez maitre de vos actions  Gérez mieux votre stress : N’ayez plus peur d’affronter vos clients  Meilleur maintien … Continuer de lire Cross Training

Yoga

Vous désirez augmenter la performance de vos salariés ? Avec le Yoga développez votre concentration et votre confiance en vous, améliorez votre maintient postural et gérez mieux votre stress, de plus cela vous permettra d’avoir une meilleure conscience de votre corps. Cadres stressés – Equipes bureaux Points forts: Meilleure concentration : Votre nouvelle respiration sera bénéfique  Meilleure confiance en soi : Ayez conscience de votre corps Gérez mieux votre stress : N'ayez … Continuer de lire Yoga

Zumba

Vous désirez augmenter la performance de vos salariés ? Avec la zumba développez la cohésion de vos équipes et interservices ; votre forme générale, votre posture, votre détermination et votre concentration. Cadres – Salariés sédentaires – Commerciaux Points forts: Cohésion d’entreprise : Favorisez les échanges l’inter-service Cohésion d’équipe : Diminuez les conflits internes Meilleure forme générale : développez votre endurance Meilleur maintien postural : Paraissez plus tonique et healthy Restez focus : Maintenez votre concentration … Continuer de lire Zumba